کنترل دعوا در زندگی مشترک
کنترل دعوا در زندگی مشترک , برای کنترل دعوای زوجین در زندگی مشترک ،مشاورین چه پیشنهادات و توصیه هایی دارند؟ وقتی جادوی برخی کلمات می تواند همسرتان را آرام و رام کند، چرا از آن ها استفاده نمیکنید و زندگی را به کام یکدیگر شیرین نمی کنید؟
بیایید اعصاب یکدیگر را به خاطر مسائل پیش پا افتاده بهم نریزیم .
وقتی حرف از رابطه زن و مرد پیش می‌آید، بزرگراهی برای سوءتفاهم‌های پی‌درپی گشوده می‌شود. حتی اگر از کلمات درستی استفاده شود، با اصواتی همراه است که معنی آنها را دگرگون می‌کند.
تصور کنید فرزندتان کار اشتباهی کرده و او را وامی دارید که عذرخواهی کند.
کنترل دعوا در زندگی مشترک
بالاخره او این کار را خواهد کرد، اما با لحنی به شما می‌گوید خوب ببخشید که انگار جمله: «به جهنم، شرت را کم کن» داخل آن پنهان شده است. به هر حال این جمله شما را راضی نخواهد کرد.
آقایان! شما حتی اگر تلاش نکنید همسرتان را عصبانی، ناراحت یا جلوی دیگران شرمسار کنید،
اصواتی که به کلمات خود متصل می‌کنید براحتی این کار را خواهد کرد.
خواهی نخواهی طرز حرف زدن آقایان و خانم‌ها متفاوت است.
نمی‌خواهم بگویم آقایان مودب نیستند، اما هر چه هست، وقتی می‌خواهند مودب باشند به هم تذکر می‌دهند که یک خانم در جمع است. اگر اکنون به دلیل برخی اعصاب خردی‌های همسرتان پی برده‌اید، می‌توانید کلمات یا لحن خود را بهبود بخشید.
کنترل دعوا در زندگی مشترک
چقدر خسته به نظر می‌آیی!
فراموش نکنید زن عروسک نیست. زن هم حق دارد گاهی خسته و به هم ریخته باشد.
مثل شما یا هر کس دیگر. این حرف به آنها می‌گوید که در وضعیت افتضاحی هستند و حتی اگر در موقعیت جسمی و ذهنی نامناسب، بیماری یا خستگی به سر می‌برند، لازم است به سر و وضع خود رسیدگی کنند و آراسته و پیراسته ظاهر شوند.
این حرف شما روی اعصاب قدم زدن است.
سخت نگیرید، اجازه دهید گاهی همسرتان در حال خودش باشد.
کنترل دعوا در زندگی مشترک
آرام باش، شلوغش نکن
شما با محبت این حرف را بگویید یا نه، فرق زیادی نمی‌کند.
معمولا قیافه‌تان شبیه رام‌کننده یک اسب می‌شود. این کلمات هم می‌تواند آرامش‌بخش باشد و هم تحریک‌کننده خشم.
انگار می‌خواهید طرف مقابل را با یک بالش خفه کنید که صدای فریادش به گوش نرسد.
اگر همسر شما هم وقتی این کلمات را می‌شنود اعصابش بیشتر به هم می‌ریزد، بهتر است هنگام مشاجره با همسرتان از این کلمات شفابخش استفاده نکنید و از او بخواهید در حالی که دستش در دست شماست،
شمرده شمرده و طوری که خوب متوجه شوید، برایتان تعریف کند چه اتفاقی افتاده است.
حتی نکات غیر واضح را از او بپرسید و بگذارید یک دل سیر در مورد دل پری‌هایش صحبت کند. می‌بینید که بزودی آرام می‌شود.
کنترل دعوا در زندگی مشترک
همه شو خوردی؟!
ای بابا! نوش جانش. این جمله که گفتن ندارد، خصوصا اگر همسرتان مدتی را در رژیم به سر برده باشد.
نیره تقوی، متخصص تغذیه توصیه می‌کند:
هیچ وقت کسانی را که رژیم می‌گیرند، زیر نظر نگیرید و در مورد خوردن و نخوردنشان به آنها احساس گناه ندهید. برخی افراد ممکن است در اثر این موضوع دچار احساس گناه از خوردن شوند که خود نوعی بیماری است یا پنهان خواری پیشه کنند که آن هم مشکل دیگری است.
باز چی شده؟!
با این جمله به همسرتان می‌گویید برای شنیدن چیزی که می‌خواهد به شما بگوید علاقه چندانی ندارید، از بحث‌هایش خسته شده‌اید و قصد برقراری ارتباط با او را ندارید. دکتر محمد صارمی، متخصص ارتباطات می‌گوید:
در روابط زناشویی، هر کلام و صوتی که رد و بدل می‌شود، یک کد ارتباطی است که اگر درست خوانده نشود، جلوی برقراری ارتباط را می‌گیرد و ادامه یافتن این نوع برخوردها می‌تواند عمق عاطفی یک رابطه را کاهش دهد و در نهایت به قطع رابطه بینجامد.
پس این علامت‌های عاطفی را جدی بگیرید و اجازه ندهید به خشم و دلخوری منجر شود.
کنترل دعوا در زندگی مشترک
چه خوشگل شدی، وزن کم کردی؟!
قبلا گفتیم نگویید خسته به نظر می‌آیید. لابد تعجب می‌کنید که چرا نباید بگویید که خوب به نظر می‌رسی. دلیلش جمله‌ای است که در ادامه می‌آید و این پیام را می‌رساند که پیش از این قیافه و هیکل ناخوشایند او را تحمل می‌کردید.
لازم نیست او را حتی با خودش مقایسه کنید.
می‌توانید بگویید چقدر خوشگل شده یا روز به روز زیباتر و جوان‌تر می‌شود. حتی می‌توانید این جمله را هرچند وقت یک بار بگویید که غیرطبیعی به نظر نرسد.
این مناسب سن تو نیست
فرقی نمی‌کند که همسر شما چند سال دارد.
همیشه باید سعی کنید دخترک شاداب و سرزنده وجودش را در او زنده نگه دارید و نگذارید جایی پشت مسئولیت‌های سنگین خود بالغ و باید و نباید شخصیت والد وجودش از بین برود.
هیچ زنی خوشش نمی‌آید که وقتی دارد برای رفتن به یک مجلس زنانه یا خرید،
لباس یک رنگ شاد و سرزنده را انتخاب می‌کند، همسرش از راه برسد و به او تذکر بدهد که آنقدر جوان نیست که رنگ شاد بپوشد.
خیلی از خانم‌ها اگر منع اطرافیان نباشد، حتی در 80 سالگی دوست دارند دست‌کم در خانه لباس‌هایی با رنگهای شاد و گل‌های زنده و خوشرنگ بپوشند که چهره‌شان را شاداب‌تر کند.
اگر می‌خواهید محبوبیت خود را حفظ کنید و توی ذوق همسرتان نزنید،
به او نگویید که لباس‌های تیره و ساده که جذابیتی ندارند، مناسب اوست.
کنترل دعوا در زندگی مشترک
پولت را به رخم نکش
وقتی همسرتان بیرون از خانه کار و پولش را برای مخارج خانواده هزینه می‌کند،
باری از دوش شما برمی‌دارد و کاری می‌کند که وظیفه رسمی‌اش نیست.
حتی اگر طوری که اغلب مردان می‌گویند، آن را خرج رخت و لباس و آرایش خودش می‌کند باز هم دارد به شما کمک می‌کند، زیرا تامین همه آنها بر عهده شماست.
اگر همسرتان درباره سهمی که در تامین مخارج خانه دارد، صحبت کرده است،
به جای این که بگویید پولت را به رخم نکش و و تو که هرچه درمی‌آوری خرج خودت می‌کنی، فکر کنید و ببینید کجای زندگی او را ندیده گرفته‌اید که ناچار شده یادآوری کند.
منصفانه رفتار کنید و به او بگویید، در آمدش حتی اگر ناچیز است نشانه احساس مسئولیتی است که درباره خانواده دارد و شما همه زحمات او را می‌بینید و حرفی که زده‌اید به خاطر ندیده گرفتن یا ناسپاسی نیست.
خواهید دید که همه چیز راحت‌تر حل می‌شود.
حرف آخر این که اگر نکته‌سنج باشید، خودتان می‌توانید راه‌حل‌های بیشتری بیابید و پیشنهاد کنید.
